她夏了夏天手工美食烘焙教程

超解暑的水果冰块和冰棍

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

1、摘两片新鲜薄荷，洗净之后放入一杯饮用水中，做成一杯薄荷水。

第2步：

第3步：

第4步：

2、柠檬切半，放入手动榨汁夹内，把柠檬汁挤到薄荷水里。

第5步：

第6步：

第7步：

3、新鲜的柠檬切片放入薄荷水内

第8步：

第9步：

4、加适量蜂蜜中和酸度，用来做棒冰的水就做好啦！酸酸甜甜，还有清凉的薄荷味！想想都觉得好清凉~（蜂蜜的量可以加多一些，棒冰甜甜的才好吃，也不用担心会胖~）

第10步：

第11步：

5、西瓜切丁。（可以根据自己的模具来制定大小）

第12步：

第13步：

第14步：

6、芒果切片后，在果肉上用刀横向纵向划花，再从中间顶出。就可以轻松的将芒果丁取出啦！

第15步：

第16步：

第17步：

第18步：

7、猕猴桃去皮切片，再对半切开。（模具较大的，切片就可以啦！）

第19步：

第20步：

第21步：

8、准备棒冰模具，随意加入各种水果。爱吃果肉的可以装满一点~

第22步：

第23步：

9、模具内倒满蜂蜜柠檬水，插入棒冰棍。（水不宜加的太满！因为水冷冻成固体后，会比液体时的体积更大，倒太满做出的棒冰就会不漂亮啦！哈哈快夸我物理好~）

第24步：

第25步：

10、同理，我们来做冰块！剩下的水果和柠檬都切成小丁，随意放入冰格内。还可以加一些新鲜薄荷叶，再倒满水。

第26步：

第27步：

11、一起送进冰箱冷冻6~7小时。期间可以去做任何你爱做的事，比方说玩玩狗逗逗猫~

第28步：

12、等完全凝固了，就可以从冰箱里拿出来

第29步：

13、棒冰在室温的情况下，过个1~2分钟，就能轻松取出啦！

第30步：

第31步：

14、我们来讲讲冰块的吃法。取出直接吃！简单粗暴！

第32步：

15、还可以取出装满杯子，倒入饮用水，放片柠檬和薄荷，就成了一杯天然的排毒水啦!冻过的水果和柠檬薄荷，风味更足。放在冰箱里，想喝的时候随手丢几颗，太方便辣！妈妈再也不用担心，一颗柠檬吃不掉了~

第33步：

第34步：

第35步：

第36步：

第37步：

16、就是这么简单！一次性可以很多做棒冰和冰块~想吃了就去冰箱里拿一支！还可以和小伙伴们一起分享！好惬意的夏日时光~

第38步：

第39步：

第40步：

小贴士：

自制的棒冰非常简单，因为有一大半的工作都是冰箱替我们完成的！
几个小贴士送给大家：
1.棒冰水可以是透明的柠檬蜂蜜水，也可以是纯酸奶和纯果汁。按个人喜好来，做出来都是非常健康美味的~
2.调制的棒冰水，要比平时喝的甜一些，因为结成冰会降低甜度。
3.棒冰的水，倒的不宜过满，因为水结冰会膨胀。
4.制作冰格的，不一定要有甜味，可以直接用饮用水。放进任何饮料里也是很美味的，比如说苏打水或者是雪碧之类的。