爆炒金蝉手工美食烘焙教程

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爆炒金蝉

蛋白质含量高,宝宝也爱吃!

主要材料:

  蒜       适量  知了       40只
  辣椒       4个  油,盐,生抽,酱油,砂糖,鸡精       适量

所需工具:

  铁锅

制作步骤:

第1步:

爆炒金蝉 第2张

煸炒后出锅

第2步:

爆炒金蝉 第3张

爆香葱姜

第3步:

爆炒金蝉 第4张

炒辣椒

第4步:

爆炒金蝉 第5张

放调料!根据个人口味来!

第5步:

爆炒金蝉 第6张

第6步:

爆炒金蝉 第7张

放入蒜和各种调料

第7步:

爆炒金蝉 第8张

出锅!

小贴士:

动手试试吧!

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