手工护肤 早上喝酸奶好还是喝纯奶好?手工手工护肤教程 来源:飞飞创意网 9.91K 牛奶最好是睡前半小时喝!而酸奶最好是吃完饭两个小时喝!这样才最营养!早上喝牛奶的话不要空腹喝可以吃点饼干否则对胃不好其实早上喝豆浆比喝牛奶好! 喝纯奶 酸奶 雾化器diy好还是成品好