凉拌西兰花手工美食烘焙教程

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凉拌西兰花

老妈最爱吃的一道菜 太久没做了 今天做的有点失败

主要材料:

  西兰花       300克  盐       适量
  酱油(生抽)       适量  大蒜       适量
  麻油       少量

所需工具:

  炒锅       一个

制作步骤:

第1步:

凉拌西兰花 第2张

西兰花掰成小朵 太大的切半 放在盐水(一盆水加点盐)浸泡2分钟。

第2步:

凉拌西兰花 第3张

调制酱料。葱(今天忘买了)切小段,大蒜切碎,酱油一大勺,麻油(T_T家里的用完了)一小勺,少量盐(喜欢吃咸的放 可不放)
然后,搅拌均匀。

第3步:

凉拌西兰花 第4张

锅里放入水,再加少量植物油,还有盐

第4步:

凉拌西兰花 第5张

浸泡好的西兰花放入锅中 焯熟。

第5步:

凉拌西兰花 第6张

焯熟后 起锅摆盘😂这次摆的匆忙 不是太好看
我会说,煮熟的照片我忘拍了吗→_→

第6步:

凉拌西兰花 第7张

摆好盘后 浇上调好的酱料 就可以开吃啦
→_→发现形状变了吧,我才不告诉你那是我以前做的呢😁😁😁

小贴士:

如果喜欢😍吃软一点的,可以煮久一点,关火后不要闷,花菜会黄的

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