茄汁青鱼手工美食烘焙教程

来源:飞飞创意网 1.73W

茄汁青鱼

不用花钱买,自己做健康

主要材料:

  青鱼       7条  番茄酱       200克
  白糖       80克  大料老姜料酒
  盐,味素

所需工具:

  高压锅,马勺  

制作步骤:

第1步:

茄汁青鱼 第2张

鱼洗净,高压锅鱼骨头也能吃,电饭锅也行多点汤时间长点

第2步:

茄汁青鱼 第3张

汤,酱油花椒糖盐料酒,适量,然后加水

第3步:

茄汁青鱼 第4张

第4步:

茄汁青鱼 第5张

马勺放入番茄酱加糖加味素加半碗水,放入鱼(把鱼拿出来别弄坏了,汤不要了)

第5步:

茄汁青鱼 第6张

小火,慢慢熬10分钟左右

第6步:

茄汁青鱼 第7张

放入盆里,用汤泡着,第二天吃

第7步:

茄汁青鱼 第8张

小贴士:

锅压锅做没有鱼骨头的

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