有关Mom的手工小知识
牛肉🐮是小盆友每天都应该食用的肉类,再加上几种与牛肉相适宜的蔬菜,营养倍增,汤品也是和牛肉营养很搭的,菠菜平菇蛋汤主要材料:汤品菠菜,平菇,鸡蛋,盐,香油丸子牛肉,蛋清一个,长大米(浸泡两小时至少)丸子菜青豆,芹菜,西兰花,紫甘蓝,胡...
以前还会吃外面那些十块大洋送两块的枣糕,香蕉糕,现在不想吃了,有更好吃的了主要材料:低筋面粉120g黄油100g糖粉50g香蕉125g红枣5泡打粉3小苏打1鸡蛋2个红糖30g所需工具:烤箱1制作步骤:第1步:第2步:糖加入鸡蛋里,打发第3步:打发...
起酥皮可以自制→_→力气活呐(>_主要材料:橄榄油少许多色蔬菜粒一小盘牛肉碎一小块奶酪粉少许马苏里拉芝士少许淀粉少许西红柿粒三分之一小盘自制坚果酱一小勺鹌鹑蛋一个所需工具:筷子1勺子2个烤箱1刷子1水果刀1制作步...
多种蔬菜,菌菇,五花肉,还有好吃的碳水,很简单的做法,即使新手也能做好!营养满分!连汤一起喝掉吧😊主要材料:蔬菜白菜,油菜,角瓜,胡萝卜,西兰花菌菇平菇(这道美味来说个人觉得香菇味道太重)好吃的碳水硬如石块的馍花生油适量葱花最好...
小盆友大盆友都爱吃,大人的两种做法请见小贴士主要材料:土豆2西红柿1橄榄油少许牛肉碎1紫甘蓝1干葱碎少许奶酪粉适量盐少许所需工具:搅拌棒1炒锅1蒸锅1大勺子1制作步骤:第1步:食材第2步:除西红柿外蒸熟第3步:土豆碾碎第4步:做...
玛芬,妙芙,麦芬做了黑加仑味道&牛肉蔬菜的主要材料:低筋面粉60g糖粉50g奶酪1黄油40g蛋液30g牛奶54ml泡打粉1.5ml酵母1ml盐少许蔬菜粒蒸熟自制坚果酱一小勺黑加仑果干一把所需工具:烤箱1打蛋器1四连纸杯烤盘1纸杯4制作步骤:...
早餐营养十足主要材料:低筋面粉一把八珍粉两大勺鸡蛋2个炼乳适量玉米油或者黄油奶粉1糖粉适量所需工具:铲子1打蛋器1制作步骤:第1步:食材第2步:鸡蛋加糖粉第3步:加奶粉和八珍粉第4步:加面粉第5步:加玉米油第6步:锅里抹油,用纸巾...
宝宝意面,大人吃做法略有不同,请见“小贴士”主要材料:字母意面一小盘甘蓝菜(双色)一份西红柿泥(打碎)一个牛肉碎一份奶酪粉一勺自制坚果酱一小勺橄榄油少许盐少许所需工具:汤锅1炒锅1制作步骤:第1步:·甘蓝菜切碎备用·西红柿...
入口即化,很是细腻酥香,原来桃酥也可以这样好吃!看了一些方子自己总结了一些妙点来使用主要材料:富强粉(普通面粉)200g玉米油110g蛋液20g+10g(涂抹用)自制坚果碎+坚果酱40+20g黑加仑果干(可不加)1小苏打3g泡打粉2g自制冰糖粉70g...
豆沙陷可以做好些好吃的可以换成奇异果,香蕉,樱桃……喜欢粘糕的偶们一起来玩吧主要材料:白芝麻or椰丝草莓1油1澄面1豆沙陷1糯米粉1所需工具:蒸锅1制作步骤:第1步:1.澄面,糯米粉,油,混合均匀,上锅蒸熟成半透明状,放凉2.豆沙陷分...
最近加班的人特别多,看了篇文章说,夜宵还是粥最好,这不,来上一碗,这个还营养主要材料:大米粥一碗米汤一碗蘑菇蔬菜一盘蛋3肉碎1盐少许香油可不加所需工具:炒锅1制作步骤:第1步:鹌鹑蛋,鸡蛋也行,蔬菜,香菇焯水第2步:肉碎化开第3步:蛋...
这种小吃大人小盆友都可以坐做上两三顿的,冻冰箱里,我家做了给饺子哥哥预急用的(≧∇≦)主要材料:馄饨皮1牛肉1彩椒蔬菜1洋葱1油1香油1盐1鸡蛋1自制坚果酱1所需工具:筷子1汤锅1制作步骤:第1步:肉陷,加洋葱第2步:加蔬菜第3步:加...
好味道的早餐主要材料:低筋面粉适量橄榄油适量蛋一枚八珍粉一勺香蕉一根牛奶适量所需工具:不粘锅1制作步骤:第1步:第2步:蛋液加入八珍粉面粉搅拌均匀无颗粒第3步:加油搅拌第4步:锅内抹油第5步:蛋液摊开开始变干,放香蕉片,开始卷...
受到日本麻麻的启发,传统寿司的海苔皮不好消化,蔬菜加到蛋皮中味道更加美味,大米+蛋,营养翻倍!主要材料:低筋面粉1盐少许橄榄油1自制坚果酱1蔬菜粒1奶酪鱼肠1鹅蛋1所需工具:铲子1勺子1长方形煎锅1制作步骤:第1步:蔬菜粒蒸熟,倒...
我家常做,虾和小白菜很对味,可以吃一大碗哦主要材料:小白菜奶白菜娃娃菜胡萝卜适量鲜虾3-5粉丝一把清水一碗盐适量香油可不加大蒜蒜粒所需工具:锅剪刀制作步骤:第1步:大虾请切段入味第2步:油炒香蒜粒第3步:炒菜(大白菜请先炒几...
儿子的早饭主要材料:酥皮1坚果一盘冰糖1奶酪粉1蛋液1所需工具:小刀1烤箱1刷子1制作步骤:第1步:油第2步:冰糖化开第3步:放坚果第4步:撑出放奶酪粉第5步:酥皮切好第6步:一半数量的酥皮刷蛋液第7步:加入坚果第8步:1.覆盖另一张切好...
喜欢吃这样子的三明治主要材料:自制紫薯面包1奶酪片半片干葱少许鸡蛋1培根1黑芝麻少许所需工具:煎锅1制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:第11步:小贴士:个人不太喜欢夹蔬果,亲们可以夹黄瓜片,或...
早餐来一块,营养一整天,话说上午吃水果营养吸收的最全面,不要空腹,切记!酸性水果不要与牛奶同食!(非酸性的香蕉之类的可以哈)会引起腹胀腹痛便秘!间隔一小时哈(≧3≦)时间大家自行安排哈\(^o^)/主要材料:酥皮两张水果牛油果,草莓,猕...
羊肉味甘性温,营养丰富,暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾,且与山药结合营养更全面释放,豆腐和油菜的添加可以降低此汤的火气,放心饮用!主要材料:焯水过的带骨羊肉几块油菜一把豆腐一小块山药半根盐少许葱适量所需工具:汤锅1制作...
虽然是个以前做的教程,但只要平板,直边的都手机都能用这个方法主要材料:彩色卡纸1画笔1刻刀1剪刀1所需工具:草图笔1工具刀1铅笔1正圆模版1制作步骤:第1步:工具第2步:画导角第3步:剪导角第4步:标记镜头区域第5步:刻掉镜头部分第6...
豆沙陷做了不少,不但可以做花卷包子,还可以原味燕麦粥加几勺,爱吃粘糕的做了南瓜豆沙寿司主要材料:南瓜1橄榄油1澄面少些糯米粉1豆沙陷自制所需工具:刀1擀面杖1蒸锅1制作步骤:第1步:1.南瓜蒸熟捣碎2.澄面,糯米粉混合均匀,加南...
紫甘蓝最营养的吃法便是凉拌,配以甜元葱,胡萝卜,营养更是美味,偶家的私房菜(≧∇≦)主要材料:紫甘蓝1胡萝卜1元葱1醋适量盐适量糖少许鸡精少许香油芝麻油所需工具:刀筷子制作步骤:第1步:第2步:尽量切得薄一点(´▽`)ノ偶功力有限...
偶家大小少爷都爱吃,偶一直觉得营养不够全面,于是加了蔬菜进入,豌豆玉米不但不会冲掉比萨的酸甜口味,还很有营养,还让比萨更香嫩主要材料:比萨预拌粉100g油6g自制冰糖粉5g水或者牛奶55g西红柿1个柠檬半个比萨草适量胡椒粉适...
快来学吧!超级简单,超级好吃!甜品?主食?无所谓啦!好吃就行!主要材料:大米一杯蓝莓酱一小瓶马苏里拉奶酪1干葱1蓝莓果干1所需工具:勺子1制作步骤:第1步:新米饭加果酱拌匀第2步:摆盘第3步:加奶酪第4步:干葱,拦一下甜味,消腻第5步:干果提...
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