有关睡眠的手工小知识
失眠真的会让必须早起的人感到非常痛苦。日常生活中随着生活方式的改变，年轻人变得夜生活较为丰富，工作生活压力也越来越大的状况之下，很多人都有睡眠上的障碍。每一日的早晨起床很重要，可以让你神清气爽的开始一天的工作...
本来生命就短暂，还要再睡眠……加利福尼亚神经科学研究院和宾夕法尼亚大学的研究团队经过对果蝇的研究证明，昆虫也需要睡眠。科学家们将果蝇分为两组，不断拍打惊扰其中一组，不让它们休息，结果第二天它们静止休...
炎炎的夏日来了，辛苦的上班族们，最头疼的恐怕就是中午午休了吧。在办公室睡觉是最难受的了，坐着睡，趴着睡，怎么都不舒服，最要命的是有的人还在办公，明亮的灯光等都让我们无法好好休息，休息不好下午就没状态好好工作。今天小石...
提到猪蹄，人们首先想到的就是它的美容和产后通乳作用，其实常吃猪蹄，还具有治疗神经衰弱、改善失眠的功效。睡眠质量差食疗猪蹄。猪蹄营养很丰富。据测定，每100克猪蹄中含蛋白质22克，脂肪20克，碳水化合物1.7克。另外，猪蹄中还...
今天是世界睡眠日，对于睡眠的关注较之以往更多。看看下面几套现代卧房设计效果图，一定是睡眠日最好的礼物。现代室内卧室装修图片：大红的墙壁热烈而喜庆，好心情充满整间卧室。现代室内卧室装修图片：粉红和淡绿的衣柜为卧室...
生活水平的提高让家居生活中的一切配套水平也渐渐提高了。床垫对于人的睡眠是有很大影响的。但是很多人床垫买回来一次也没有打理过。今天小编来教你要如何打理床垫。如何有效护理床垫保障睡眠小常识1.小编建议您在使...
编絮语：现代人想睡个香甜美觉真是愈来愈难了，总是躺在床上翻过来覆过去地当煎鱼，想甩掉这种苦楚，除了要懂得释放压力外，有些东西带／戴在身上也可能会影响你的美梦喔！1.戴饰物睡觉一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。...
现代人或多或少都有熬夜的习惯，有的因为娱乐，有的因为工作，夸张的工作狂一天可能就只睡三、四个小时。睡眠不足，不仅影响第二天的工作效率，长期下去还会影响身心健康。【原址：】主要材料：智能眼罩所需工具：智能眼罩制作步骤：第...
热衷扑捉生活中美好的创意是自信的表达方式。动手可以丰富美丽的生活，小编为亲们收集最实用的手工创意教程，欢迎热爱DIY的人们到本站，分享你们的创意，这里给各位达人收录了一份清新自然的小碎花睡眠眼罩手工创意制作方法...
想做一睡眠眼罩，工艺有限，见谅。主要材料：布，针线，皮筋所需工具：剪刀剪刀缝纫针制作步骤：第1步：剪了纸样，预留了1cm的缝份，加上皮筋，缝完从反口转过来，封口就好，...
原来不想做这个的，结果一个失手，好在效果很令我满意，唯一不好的就是做多了，有妹纸们想要吗？主要材料：卡波，水，薄荷纯露，薄荷精油，其他等所需工具：烧杯，玻璃棒制作步骤：第1步：卡波，请忽略背景第2步：水，万物根本第3步：水溶卡波，很混杂，过一...
只有一颗头主要材料：超轻粘土所需工具：丙烯颜料手一双制作步骤：第1步：先捏一颗头（忘拍过程了～），再扎一个洞！第2步：然后扎到小纸盒上第3步：涂色第4步：第5步：第6步：第7步：盒子用海绵沾颜料在纸盒上戳戳戳会有特别的效果！...
一只猫缩成一个球，尾巴缠在身体上，头向胸口弯曲，尽力保暖。这种舒适的睡眠姿势是艺术家Tatiana制作的一系列陶瓷猫碟背后的灵感。她创造了一种对猫迷来说最完美的餐具。Tatiana的陶瓷作品可提供各种尺寸，从小型珠宝首饰盘...
看图片主要材料：A4纸1串珠4扣子1棉布少许所需工具：剪刀棉线缝纫针制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：很简单～相信自己。...
窗帘在我们的家居中一直处于一个抢眼的位置，不论是客厅还是卧房。窗帘的选择从另一方面也反应出了主人的生活品味。尤其对于卧室窗帘的选择，除了要讲究其美观装饰之外，更重要的是要起到促进睡眠的作用。窗帘从材质上分为...
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准备好睡眠面膜，抹茶粉，用完面膜里面的精华液，然后再准备芦荟胶和保湿水。主要材料：抹茶粉，用完面膜里面的精华液，卢荟胶，保湿水，睡眠面膜。适量即可。所需工具：一次性碗，和勺子用来装和搅拌制作步骤：第1步：准备好材料第2步：倒入睡...
床是卧室里的主要家具，即使再小的空间也缺少不了床的存在，床是保证睡眠的重要地方，然而床的摆放也有千万种方法，但是床有哪些摆放技巧呢？睡眠质量有保障卧室床摆放的八大技巧床摆设技巧一、床边配物法如果把床比作一块暖暖...
紫色是一种很浪漫的颜色，它能带来沉静、浪漫之感，可以充分运用到客厅、卧室里面。从风水学上来说，紫气东来，紫色能能人带来希望。但是切记不可大面积使用，因为如果卧室大面积刷成紫色会使空间整体色调变深，就会让整个空间光...
生活压力的增加，失眠困扰着许多人，比如说小编，小编现在一人身兼数职还要兼顾主业，失眠睡不着觉一夜到天明是常有的事情，真的深有感触。要我说失眠吧，最重要的是一个心境与外界影响的问题，比如说晚上有点热，再加上心里有点烦在...
对于现代的许多上班族来说，白天工作紧张忙碌，晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐，有时还要连续加班等，往往不到半夜不能上床睡觉。睡眠不足已经成为困扰白领人士的普遍问题。许多人不是不想睡觉或睡不着，而是没有...
猫冬时节，熊熊大眼罩来啦！n(*≧▽≦*)n主要材料：不织布棉布所需工具：缝纫针棉线剪刀制作步骤：第1步：剪裁布片，摆放看效果第2步：开始在一片面布上缝制小部件，起针在这一层是为了藏起小疙瘩第3步：上下走针，注意针距第4步：OK一个小部...
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