有关燕麦片的手工小知识
有了它,生活都多了期待早餐搭牛奶零食拌酸奶甜点配冰淇淋做一次,吃一个月啊主要材料:玉米片生巴旦木仁生核桃仁生腰果生西瓜子生葵花籽生南瓜子蜂蜜植物油燕麦片所需工具:刮刀烤盘制作步骤:第1步:爱吃什么加什么,但是你们要...
一起来动手做简单又好吃的燕麦片吧主要材料:生燕麦片玉米片炸紫薯敲碎炸红薯条敲碎椰子片黑加仑梅干腰果红糖2勺蜂蜜5勺油2勺所需工具:盆制作步骤:第1步:只要是烤燕麦片和玉米片第2步:燕麦片,玉米片加红糖,油,蜂蜜混合第3步:15...
这款面膜主要原料是蜂蜜燕麦片还有柠檬,既可以去角质,还可以祛斑哦~注意尽量不要在晴朗的白天做这款面膜,因为柠檬虽然有美白的功效,但是同时也有吸光的效果,白天做完之后出门反而容易晒黑。主要材料:蜂蜜燕麦片柠檬所需工...
可以吃主要材料:图纸燕麦片塑料袋所需工具:胶剪刀胶枪制作步骤:第1步:剪一长条塑料袋第2步:塑料袋的三个边用胶枪封上第3步:把燕麦碾成碎片装进进袋子第4步:把前面也封上口第5步:把燕麦装进盒子里盒子从微信樱桃子图纸打印第6...
粗细搭配助消化的吃法。主要材料:。所需工具:。制作步骤:第1步:煮好的汤圆放在装有燕麦片的盘子里滚滚。汤圆都沾满燕麦片。第2步:装盘,点缀枸杞。小贴士:燕麦炒过会更香,试试吧。...
快手早餐,营养一点儿不马虎!营养麦片+牛奶+鸡蛋+干果+水果再搭配个红豆薏米水,满满的满足感啊!微波炉来做,四分钟搞定!超方便!大家可以加我微信AR403385796我们共同探讨哦!主要材料:速食麦片适量牛奶200克鸡蛋一个葡萄干适量蔓...
简单好吃主要材料:低筋面粉100g燕麦300g鸡蛋1个蜂蜜适量所需工具:烤箱制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:以上在加一个鸡蛋一小撮盐,搅拌好第7步:放入烤盘第8步:平铺第9步:180度,20分第10步:烤好后,分成小块,凉了之后变脆...
解暑必备主要材料:绿豆薏米燕麦所需工具:高压锅制作步骤:第1步:超市买来散称的第2步:浸泡半小时,可以减短煮的时间第3步:放入高压锅煮第4步:出锅第5步:小贴士:打开高压锅要小心呐...
最近在做甜品,会不定期的上传教程,喜欢的点赞加关注哦(封面的蛋糕是以前做的成品)主要材料:超轻粘土所需工具:压板切模制作步骤:第1步:我在这里选择用中黄色的色精与白色粘土进行调色,因为色精调出的颜色更接近我想要的第2步:对...
开心,健康就好主要材料:低筋面粉120g黄油适量糖粉自己喜欢(160g)鸡蛋2酵母2g小麦粉160g盐2g牛奶适量提子干100g燕麦100g奶粉适量所需工具:打蛋器烤箱制作步骤:第1步:第2步:准备材料第3步:黄油切成小块后,隔水加热融化成液态(...
甜甜的,主要材料:紫薯适量燕麦适量所需工具:蒸锅制作步骤:第1步:紫薯削皮切块加点水放入锅里蒸不要加多了,因为寝室功率限制用得小炖锅,这个是蒸好了的,然后用勺子压碎第2步:撒燕麦。。。第3步:搅拌第4步:再蒸一会就好了,很好吃的...
好吃又有营养的燕麦香蕉卷~吃货果断收藏!主要材料:看图所需工具:看图制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:...
图片转自网络出处见水印主要材料:如图所需工具:如图制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:小贴士:宝宝通便效果好...
香脆燕麦裹着鲜嫩鸡肉金灿灿美滋滋咬一口嗯~主要材料:燕麦一大盘鸡胸肉一整块(约500g)玉米淀粉小半碗黑胡椒一丢丢盐一丢丢鸡蛋俩油小半锅所需工具:不粘锅一个大菜刀一把制作步骤:第1步:首先咱们准备鸡胸肉一大块第2步:拿出...
喜欢各种坚果,喜欢粗粮,所以做了这款饼。主要材料:低筋面粉半斤左右黄油1两左右鸡蛋2个花生、核桃、燕麦适量所需工具:烤箱1个抓篱1个制作步骤:第1步:成品第2步:1花生,核桃炒熟。第3步:2去皮第4步:3切碎第5步:4黄油融化,搅大,分3次...
新手零失败的饼干,高纤维低脂,好吃还不担心长胖,哈哈✌主要材料:低筋面粉80g水40g红糖40g植物油50g黑芝麻10~15g不是必须用燕麦片100g所需工具:烤箱烤盘制作步骤:第1步:来来来,大合影啦第2步:1.红糖溶于水,搅拌使溶解。2.加油搅...
准备材料:香蕉3大根(香蕉泥1.5杯),香草精华1小勺,燕麦片2杯,蔓越莓干1/2杯,杏仁片1/2杯,南瓜籽1/2杯,葵瓜子1/2杯,碎椰丝1/2杯,芝麻1/4杯,鼠尾草籽(chiaseeds)1/4杯,肉桂粉1小勺,盐1/4小勺主要材料:眼睛一双所需工具:手两只制作步骤:第1...
更像是冰淇淋🍦!主要材料:酸奶芒果燕麦片所需工具:浅平盘油纸制作步骤:第1步:还是自制燕麦片,新鲜芒果去皮切块,一个浅平盘第2步:铺上油纸,为了方便脱模,不铺也可以的第3步:先放一层芒果第4步:一层酸奶为了薄脆的效果,不要铺太厚第...
常做的很简单的小点心主要材料:低筋面粉100g黄油85糖粉40g速食燕麦片60g椰蓉25g鸡蛋25g泡打粉1/4小勺所需工具:打蛋器刮刀烤箱制作步骤:第1步:黄油软化第2步:加糖打发第3步:加鸡蛋继续打发第4步:低筋面粉泡打粉,混合过筛,加燕...
分享给有烤箱的,没有的也可以蒸哦,等我蒸出来上成品图^o^主要材料:看图所需工具:看图制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:小贴士:(^3^)(^3^)(^3^)爱生活,爱美食!...
下午茶专属饼干,浓浓的蜂蜜味道,一口咬下,幸福感爆棚(ૢ˃ꌂ˂⁎)主要材料:低筋面粉150克快熟燕麦片100克白糖40克红糖40克椰蓉50克黄油110克蜂蜜30克小苏打2.5克葡萄干40克酸奶40克所需工具:烤箱1制作步骤:第1步:把除了黄油...
巧克力美味,燕麦润肠通便,红糖美容养颜。这款好吃的点心,不用担心发胖。主要材料:巧克力粉70g面粉30g红糖70g油80g牛奶70g鸡蛋2燕麦100g所需工具:烤箱制作步骤:第1步:油红糖牛奶混合打散第2步:加入巧克力粉面粉燕麦盐搅拌第3...
不要炸糊了哦!主要材料:香蕉一根燕麦适量鸡蛋一个玉米淀粉适量所需工具:锅。。油适量制作步骤:第1步:材料:鸡蛋,玉米淀粉,香蕉,燕麦第2步:香蕉去皮切段第3步:香蕉先裹一层玉米淀粉,在把鸡蛋打均匀,裹上。再裹上燕麦片。一定要这样...
瘦身又养生~粗燕麦润肠,苹果健胃~熬一锅浓浓的果糖燕麦粥,溢满清清果香。美味,健康,简单主要材料:苹果,燕麦适量所需工具:养生锅,刀具自取制作步骤:第1步:苹果切薄片,再切丁儿第2步:加水刚刚淹没果丁儿,调至煮酒档。第3步:果丁煮至冒...
一款非常适合日常的早餐~主要材料:牛奶130毫升即食燕麦50克鸡蛋1个各种果干随意苹果或香蕉半个椰蓉适量所需工具:杯子4个模具1个制作步骤:第1步:准备好主要食材第2步:将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤盘或烤模具,充分搅拌第3步:撒...
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