祛湿减肥佳品手工美食烘焙教程

非常简单效果也很棒

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

我用两把薏米，一把红豆，放水里提前泡好，我是早晨做所以晚上把它们泡好

第2步：

多加些水，电饭锅煮饭键开始煮吧，煮到发红吃着不硬就行了

第3步：

这款汤水无论怎么煮都不会发粘，煮的时候多加水，主要是喝它的汤，顺带把米吃掉，多做一些渴的时候当水喝！
红豆薏米粥好处多多，尤其是像我这种胖子的人体内湿气都很重，多喝可以排除体内湿气，我朋友就喝这个瘦了10斤了，所以我也要坚持！大家动手做一下吧，如果不胖也可以当饮品喝还可以去湿气，胖美眉们主要是可以减肥啊！

小贴士：

可以多放些水渴了就喝效果不错