高粱塌饼——山谷家的饼手工美食烘焙教程

来源:飞飞创意网 1.87W

高粱塌饼——山谷家的饼

榨了胡萝卜、黄瓜、雪梨汁,剩下的渣加了糯米粉、高粱粉,捏了几个塌饼,加了盐花,禅食走起,胃觉得好舒胡.......
不能算是教程,只能算分享啦。
不过,真的很健康,很好吃。

主要材料:

  胡萝卜渣       适量  糯米粉       与高粱粉对等1:1的比例
  高粱粉       与糯米粉对等1:1的比例  水       适量
  盐       一勺约2克  橄榄油       20克

所需工具:

  平底锅

制作步骤:

第1步:

高粱塌饼——山谷家的饼 第2张

山谷榨了果汁,多了一对渣,看着可惜,就揉了一把糯米粉、一把高粱粉,揉啊揉,揉啊揉,加点盐、太干加点水,慢慢酒柔润了,做一款朴素的高粱塌饼吧.......

第2步:

高粱塌饼——山谷家的饼 第3张

搓一搓、捏成圆、压成饼........

第3步:

高粱塌饼——山谷家的饼 第4张

中温小火,加入油,迫不及待开始煎喽......

第4步:

高粱塌饼——山谷家的饼 第5张

翻面....

第5步:

高粱塌饼——山谷家的饼 第6张

出锅啦.....

第6步:

高粱塌饼——山谷家的饼 第7张

好香,高粱特有的香甜......

第7步:

高粱塌饼——山谷家的饼 第8张

禅食......大满足!

小贴士:

1.果泥如果太干,可以多加水。具体加多少,要根据各家情况。因为榨汁机也不一样。
2.饼做薄一点,太厚里面不容易煎透。
好吃的味道自己做出来。

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